為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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保存期限:2年
有效日期:顯示於瓶蓋上(西元年/月/日)。
產地:台灣
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1.使用前搖匀，開瓶後請立即飲完。
2.此產品含天然波尿酸，係以生物技術萃取雞冠所得，素食者不可飲用。
3.本產品含天然濃縮果汁，若有沉澱或是顏色變化為正常現象，敬請安心食用。
如有特殊體質，孕婦，或正接受醫師治療者，請向醫師諮詢。
建議飲用量:每天1瓶
保存方式:置於陰涼乾燥處，避免受潮及陽光直射
產品責任險：:國泰產險1502字04PD01607號
出品廠商:維他露集團-源頴生技股份有限公司
地址:台中市工業區九路26號
健康諮詢專線:0800-528-080
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配 |
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Lamigo桃猿隊今日結束在屏東基地的第一階段春訓，27日開始放5天年假，初五(2/1)繼續在屏東進行第二階段春訓。
總教練洪一中預祝大家新年快樂，叮嚀大家在休假期間出入小心安全，把握時間陪伴家人，身體可以放鬆但心態不能鬆懈，保持積極愉快的心情迎接下一階段的訓練。
Lamigo桃猿隊春訓第一階段於26日告一段落，27日到31日休年假，2月1日進行第二階段訓練，練四休一，加入包含王溢正、黃浩然、詹智堯等球員，全數集結屏東開訓，部分球員在2月10日啟程至石垣島與千葉羅德進行亞洲門戶交流賽。
在第二階段的春訓也將開始安排自辦熱身賽事，屆時Lamigo TV也將為球迷朋友提供精選賽事直播的服務，請球迷朋友密切注意熱身賽訊息及直播平台。
婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。
因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用；蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力痛經吃點香蕉。
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
偏頭痛多吃含鎂食物
偏頭痛好發於育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。
研究發現，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上註意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎麵、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。
抑鬱常吃魚類
由於受內分泌激素變化的影響，女性比男性更容易出現抑鬱情緒。
研究發現，經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱症的發病率。因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑鬱作用。
雌激素下降攝取豆製品
雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低於正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。
大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆製品，如豆腐、腐竹等，可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。
肩 頸 痛
吃補充高鐵食物，防貧血
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。
補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫學專家特別提醒，女性在經期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑製鐵的吸收。
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