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為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥,造膝蓋 痛成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!
保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。
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商品訊息描述:
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- 品名:【京都念慈菴】高效游離型葉黃素+漢方石斛 3盒
內容物成份:金盞花萃取物(含游離型葉黃素)、植物萃取粉(霍山石斛、決明子、枸杞)、鋅酵母、維生素C、山桑子(含花青素)、金盞花萃取物 (含玉米黃素)、微藻萃取物(含DHA)、維生素B群(維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸醶素、葉酸、泛酸鈣、生物素)、硒酵母、葡萄糖酸銅、紅藻萃取(含蝦青素)、澱粉、蔗糖、糊精、乳糖 。
膠囊成份:羥丙基甲基纖維素
內容量:20.4gX6盒
產地:台灣
廠商名稱:京都念慈菴藥廠股份有限公司
廠商電話號碼:03-328 2931
廠商地址:桃園市龜山區文明二街2號
保存期限:3年
製造 / 有效日期:標示於包裝上
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經典賽中華隊今天舉行賽前記者會,總教練郭泰源出席回答記者問題,當被問到對於韓國比賽主場地高尺巨蛋的看法,郭總提出「燈光不足、場地草皮滾度速度快、飛球容易被天花板視線混淆」等缺失,對比賽場地希望再加強。
郭總曾走遍日本的各大小巨蛋,他的眼光很準,當他一到高尺巨蛋就發現這些缺失,只是場地不理想,讓人無可奈何。
此外,中華隊球員羅國龍覺得場地「太規律」所以草皮滾動速度很快,要接球時,球的彈跳要算好,而林益全、高國輝等球員也發現要接殺飛球時,第一時間很容易一找不到球,這些都是中華隊要小心的地方。
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別太依賴潤唇膏
冬季乾燥,很多女性都會隨身攜帶一隻潤唇膏,感覺嘴唇乾了就抹一抹。對於這種做法,皮膚科醫生並不贊成。
潤唇膏的作用是暫時的
由於空氣污染和環境改變的緣故,現代人的嘴唇有越來越乾燥的傾向。很多女性身邊不離潤唇膏,但事實上潤唇膏只能緩解一時的干燥。
嘴唇的表皮細胞呈扁平狀,皮膚比較纖薄幼細,厚度只是身體其他部位皮膚的三分之一,所以極易受損。一般來說,唇部的疾病主要有乾裂、接觸性唇炎、光敏
性唇炎等幾種。乾裂大多是因為氣候或環境原因引起的。有些女性使用劣質的潤唇膏、口紅會導致接觸性唇炎,而光敏性唇炎則跟本身的體質過敏有關係。
在秋冬季節,使用潤唇膏可以暫時緩解嘴唇乾燥問題,不過潤唇膏並不能治療嘴唇乾裂。另外,千萬別在感到嘴唇乾燥時用舌頭舔,因為這樣只會加快嘴唇表面水分蒸發的速度,令嘴唇越變越乾,直至出現裂口。
潤唇膏用多了會依賴
過度使用潤唇膏會使嘴唇自身的屏障能力下降,皮脂腺分泌降低。這時候一離開潤唇膏,嘴唇自然就很乾。另外,唇膏中的某些成分也會使人產生依賴。容易產
生依賴的潤唇膏大部分都是&頭痛#28155;加了藥物成分或色素的,這樣&頸 痛 頭痛#30340;唇膏刺激性較強。例如,有些潤唇膏中含有激素,人用多了就會產生依賴。另外,有些潤唇膏中含有甘
油成分。甘油這東西挺奇妙,它本身有鎖水功能,但前提是要在一定的比例濃度下,要是濃度不對,“鎖水”就變成了吸水,反倒會吸收嘴唇上的水分。
過度使用潤唇膏還可能產生心理依賴。不少女性使用潤唇膏的心理滿足有時候會大於實際效果,不論嘴唇乾不干,都要使用,這就屬於一種心理依賴了。
唇乾找找身體原因
為了預防嘴唇對於潤唇膏的依賴,最好每天使用不超過兩次,早晚各一次比較適宜。另外,嘴唇乾燥不能“頭痛醫頭、腳痛醫腳”,還要多考慮自身健康的綜合
因素。因為,嘴唇乾燥可能是維生素b2缺乏,那麼就要多吃一些含維生素b2的蔬菜水果,例如橘子、胡蘿蔔等黃顏色的蔬果。另外,嘴唇乾還可能是消化不良、
慢性唇炎或過敏性唇炎所致,應該儘早治療。
選擇潤唇膏最好選天然原料的,成分越簡單越好,例如凡士林、甘油、各種維生素等。不要選氣味太香、顏色比較鮮豔的,因為裡面必然含有許多化學添加劑
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