fb討論-一夜好眠【eyah】頂級極細柔絲綿單人床包涼被3件組-簡約日記本－陳慧心

宅男宅女最好的朋友叫「宅配」。

這句話也許那些成天坐在電腦前的宅宅們來說有點諷刺，但是卻很精準地點出了網路購物的便利性。只要網路可以連上線不管是在哪裡都可以迅速找到自己想要的東西。

再者網路購物的比價方便而且貨色齊全，因為省去了實體店面的店租成本與人事成本，所以網路上所陳列的商品通常會比實體店面的商品便宜不少。而且使用的是轉帳或是信用卡，只要家中有讀卡機就可以即時使用網路atm轉帳，比起傳統的面對面的交易真的是快速且便利許多。

好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落，今天一整個不想離開棉被啊！

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家有過敏兒，需要除塵抗螨材質寢飾；保暖舒適羽絨被；健康記憶床墊寢具、枕頭；各式床墊抱枕蓆墊等3m寢具寢具家飾，滿足各種年齡層的需求，提供適應保暖舒適的枕頭高度季節替換；除了寢飾，連同沙發床、床架等寢具，也能在這找到。

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當心！三種晚餐讓你睡不著

當心！三種晚餐讓你睡不著　　

1、油膩食物

　　晚上吃得太多，或進食一堆高脂肪的食物，會延長胃的消化時間，導致夜裡無法好好睡一覺。聰明的做法是，把最豐盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐則吃得少一點、清淡一點，最好選擇一些低脂但含有蛋白質的食物，例如魚類、雞肉或是瘦肉。

當心！三種晚餐讓你睡不著

　　2、含咖啡因食物

　　不少人睡不好的原因是咖啡喝多了。咖啡因會刺激神經系統，使呼吸及心跳加快、血壓上升，它也會減少褪黑激素的分泌，這是一種腦部松果體分泌的荷爾蒙，

具有催眠作用。早晨來杯咖啡或茶，或是午後喝罐可樂，也許能讓你從睡意中振奮精神。但是一些對咖啡因敏感的人，即使只是在下午喝杯熱可可，也足以使他們在

午夜時分瞪大雙眼、輾轉難眠。

當心！三種晚餐讓你睡不著

　　3、導致腹部脹氣食物

　　肚子脹滿了氣，令人不舒服也睡不著。如果腹部脹氣常使你在夜晚不能好好睡一覺，那麼少吃一些產氣食物也許有幫助。可能導致腹部脹氣的食物包括：豆類、

包心菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、柚子和添加山梨糖醇的飲料及甜點等。

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商品訊息描述:

【產品內容說明】
商品組合：單人薄床包x1件+信封式枕套x1個+鋪棉涼被x1件
鋪棉涼被─5×6尺(約150×180公分)
單人薄床包─3.5×6.2尺(約105×186公分)(可容納床墊高度約30公分以內)
信封式薄枕套─45×75公分 (信封式設計)
表布材質：頂級極細柔絲綿(活性印染100%polyester) 涼被填充物：100%聚酯纖維
配件：PVC防塵收納袋
顏色：如產品圖示，網頁圖片因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳以出貨為主

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