周遭許多朋友都問我,到底是如何減肥瘦身成功的?!
曾經胖到110公斤的我,讓周遭的親友們,嘆為觀止+恥笑!!
所有悲慘的事全都發生在我身上!!!!
被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁,對人生感到徹底絕望!!!
於是我下定決心!為了我自己的健康和人生,我不願意在繼續悲慘下去,更不願再被恥笑!!
無論如何,一定要成功瘦下來!!!
表姊聽說了我的情況之後,就大力推薦我吃〔御松田〕 螺旋藻錠(600錠X8入)幫助減肥!!
表姊告訴我,減肥一定要用對方法、吃對產品,這樣才不會復胖!!
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親朋好友看到我都說:哇賽,你變瘦了耶!要開始蛻變,邁向型男了喔!!
聽到大家的稱讚和鼓勵,大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)
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怎樣祛斑最快最有效?
一、中藥面膜
材料:白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白殭蠶、白鮮皮、丹參、牡丹皮。上藥等量共同粉粹過100目篩,裝入乾燥瓶中貯存備用。
用法:取上述藥粉30克,加入珍珠粉10克,加適量蜂蜜和白醋,調成糊狀,塗於患處,保留20~30分鐘,清水洗去,每日1~2次,20日為一療程。
功效:方中白菊花清熱解毒;白芷、白茯苓、白鮮皮解毒燥濕;白及、白殭蠶、白芍、丹參、牡丹皮涼血活血、祛瘀生新。
二、水果面膜
材料:蘋果1個番茄1個蜂蜜適量
做法;將蘋果番茄去皮搗成果泥。加去適量蜂蜜敷在臉部。20分鐘即可一周1到2次
三、海藻美白面膜
做法:將先少量溫熱的牛奶與適量海藻顆粒混合,牛奶一次不需要加太多,如果覺得很乾,就慢慢的倒入,否則太稀了又得加海藻粉。攪拌好後放置5分鐘左右,使海藻的膠汁能夠溶解出來,然後敷在洗乾淨的臉上了,大約15-20分鐘後洗淨即可。
功效:牛奶是人體所需純天然營養庫,給肌膚補充營養蛋白,海藻一種海洋植物,主要??提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性,這款自製祛斑面膜還能恢復鬆弛的肌膚。
四、土豆牛奶面膜
做法:新鮮土豆一個,洗淨並去皮切塊,放進榨汁器中榨汁,放在乾淨容器中。倒入三分之一杯的新鮮牛奶,為了增加粘性需要加點麵粉,攪拌成糊狀,即可作為面膜使用。均勻敷在臉上,20分鐘後洗淨。
功效:土豆含豐富的維生素,可以促進皮膚細胞生長,能漂白皮下黑色素,並使皮膚光澤,對皮炎也有防治作用。常用可以美白嫩膚,淡化色斑,對由曬傷引起的曬斑尤為有效。
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