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夏天減肥最有效方法是什麼呢?
1、蒟蒻瘦身法
塑身提臀褲蒟蒻的熱量幾乎為0,裡面含有超級豐富的纖維素，所以用來做為減肥食物是相當理想的。
但是如果你每天只靠吃蒟蒻來節食減肥的話，非常有損身體健康，正確的方法是每餐盡量用蒟蒻做菜，比如今年特別流行的蒟蒻果凍，不僅口味絕佳，而且熱量卻只有100卡。
2、醋味黃豆瘦身法
製作醋味黃豆其實是相當簡單的，首先你把黃豆用小火炒一遍，然後浸泡在米醋中三天，每天大概吃10顆左右，不僅能治療便秘，而且還能減肚子，但小編要提醒大家的是，患有胃病的人千萬不能使用此款方法。
3、巧克力瘦身法
是的，巧克力是可以減肥的，因為巧克力裡面含有可可物質，它能緩解壓力，當你在焦躁的時候，可以吃少許的巧克力，能有效預防因為情緒而引起的暴飲暴食症。
夏天減肥最有效方法就是通過以上的三款方法來做，可以達到安全的減肥瘦身效果。所以說，減肥不但要有正確的減肥方法，還得要有毅力，有信心，能夠堅持到底，才能達到最後的勝利。
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商品訊息描述
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- 品 名:【BeeZin康萃】樂活 五色蔬果+明日葉御膳精力湯x8盒 (30公克/包;15包/盒)
主 成 分：麵茶餬（小麥粉、燕麥片、小麥胚芽、芝麻、桂圓、紅棗、
花生油）、即溶全脂奶粉、綜合穀類粉（糙米、黃豆、蕎麥、麥片、薏仁、黑豆、黑芝麻、紅豆、綠豆、米豆、花豆、豌豆、玉米、松子、銀杏、核桃、蓮子、麥冬、淮山、芡食、茯苓、枸杞、百合、栗米) 、奶精(葡萄糖、氫化棕櫚仁油、酪蛋白、磷酸氫二鉀、鋁矽酸鈉、乳化劑）、菊苣纖維、菠菜、果糖粉（甜味劑）、抹茶粉、小麥草粉、關華豆膠、牛磺酸、維生素B群（生物素、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼醯胺、泛酸鈣、葉酸）、明日葉粉、綜合莓果粉（黑醋栗、山桑子、野櫻莓、紅石榴、越橘、葡萄、藍莓、櫻桃、接骨木莓、蔓越莓、覆盆子、黑樹莓）、番茄粉、南瓜粉、芋頭粉、牛蒡萃取、馬鈴薯粉、四物粉、甘草萃取、甜菜粉、螺旋藻、草莓果汁粉、水蜜桃果汁粉、西印度櫻桃果汁粉、香蕉果汁粉、檸檬果汁粉、柳橙果汁粉、芒果果汁粉、百香果果汁粉、蘋果果汁粉、鳳梨果汁粉
包裝容量：30公克／包；15包／盒
保存條件：請將本產品置於陰涼乾燥處存放，避免高溫及日光直射。
保存期限：兩年
商品訊息簡述
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- ◎66種蔬果＆#43;多種穀物，活力滿分
- ◎一天一包，六大營養素完整補充
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