為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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（路透紐約9日電）在紐約時裝週登場前夕，時尚界精英昨晚參與了愛滋病研究基金會（amfAR）年度慈善晚會，以提高眾人對愛滋病的認識。 在今年的活動中，美國性感女星史嘉蕾喬韓森及義大利設計師凡賽斯因對這項理念的付出獲表揚。 史嘉蕾喬韓森說：「我很感動，能站在這裡真的很感動。」 巴西超模艾卓安娜莉瑪（Adriana Lima）表示，凡賽斯獲表揚實至名歸。 愛滋病研究基金會1985年創立，已對全球超過3300個研究組織提供經費援助。中央社（翻譯）
最近，日本的一項大規模研究顯示，性格與體重存在一定關係，外向型性格的人趨向於偏胖，而事事都擔憂的人趨向於偏瘦。
日本東北大學的研究人員對宮城縣內約3萬名40～64歲的居民進行了相關調查。調查內容包括身高、體重、生活習慣以及性格等。研究人員發現，外向型性
格的人趨向於偏胖，這一人群中的胖人比例較多。研究人員把性格最外向的人群中胖人比例與性格最內向的人群中胖人比例作了對比，結果顯示，前者中男性胖人比
例是後者的1.73倍，女性胖人比例是後者的1.53倍。
研究人員還發現，容易擔憂的人群中瘦人更多。研究人員把這一性格傾向最強的人群中瘦人比例與外向型性格人群的瘦人比例相比，結果顯示，前者是後者的兩倍。
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