開箱心得-居家好物IMAGER-37易眠枕 3D易眠頸枕(米) @ 陳慧心

宅男宅女最好的朋友叫「宅配」。

這句話也許那些成天坐在電腦前的宅宅們來說有點諷刺，但是卻很精準地點出了網路購物的便利性。只要網路可以連上線不管是在哪裡都可以迅速找到自己想要的東西。

再者網路購物的比價方便而且貨色齊全，因為省去了實體店面的店租成本與人事成本，所以網路上所陳列的商品通常會比實體店面的商品便宜不少。而且使用的是轉帳或是信用卡，只要家中有讀卡機就可以即時使用網路atm轉帳，比起傳統的面對面的交易真的是快速且便利許多。

好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落，今天一整個不想離開棉被啊！

寒流來的時候選購溫暖的寢具真是太重要了！因應四季變化枕頭選擇各種材質寢飾家俱、東森購物網滿足您與家人的需求。

家有過敏兒，需要除塵抗螨材質寢飾；保暖舒適羽絨被；健康記憶床墊寢具、枕頭；各式床墊抱枕蓆墊等3m寢具寢具家飾，滿足各種年齡層的需求，提供適應保暖舒適的枕頭高度季節替換；除了寢飾，連同沙發床、床架等寢具，也能在這找到。

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睡眠是最好的補腎良藥睡眠是最好的補腎良藥

　　睡眠是最好的補腎良藥

　　充足的睡眠是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家裡的煩心事再多，到了該睡覺的時候也要按時休息。很多人都會有這樣的體會，當你睡眠不足時，第二天

就顯得疲憊不堪，無精打采，頭昏腦漲，工作效率低，但若經過一次良好的睡眠之後，這些情況隨之消失。曾有人形像地說睡眠好比給電池充電，是“儲備能量”。

確實，經過睡眠可以重新積聚起能量，把一天活動所消耗的能量補償回來，為次日活動儲備新的能量。在極度疲勞時，哪怕只是10分鐘的小睡，也能讓你像加滿油

的汽車一樣動力十足。

　

　　在睡眠時，要注意五個細節：

　　睡眠方向

　　睡覺要頭北腳南。人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。人睡覺時採取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場的干擾。

　　睡覺姿勢

　　身睡如弓效果好，向右側臥負擔輕。由於人體的心臟多在身體左側，向右側臥可以減輕心臟承受的壓力，同時雙手避免放在心臟附近，避免因為噩夢而驚醒。

　　睡眠時間

　　四季睡眠，春夏應“晚臥早起”，秋季應“早臥早起”，冬季應“早臥晚起”。最好應在日出前起床，不宜太晚。正常人睡眠時間一般在每天8小時左右，體弱多病者應適當增加睡眠時間。

　　睡覺時間段

　　無論是“夜貓子型”的人還是“早睡晚起型”的人，都應該找准自己的生物鐘，提高睡眠休息的效率。中醫認為，子（夜間11時到凌晨1時）、午（白天11時到下午1時）兩個時辰是每天溫差變化最大的時間，這一段時間人體需要適當休息。

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　　睡眠環境

　　在臥室裡應該盡量避免放置過多的電器，以確保人腦休息中不受太多干擾。此外，也不要戴“表”、“牙”和手機等物品睡覺，否則會影響身體的健康。

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產地：台灣製造
材質：內材 / 100%聚氨酯、表布 / 100％天絲

清潔保養方式：
布套 / 請以溫和洗劑以冷水清洗。
內材 / 請以稀式洗劑擦拭，再以冷水抹淨，最後用風扇吹乾。不可水洗、不可乾洗、不可漂白。

顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳。產品圖僅供參考。

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